用中指按这儿,由轻到重按揉三十次。”
“拇指放在太阳穴这里,其余四指微分开,……这样,放在两侧头部,然后同时用力,对了,也按揉三十次。”
素年一边说着,一边指导眉烟的动作,这些其实都是叶少桦自己可以做到的,但眉烟学得很认真,一边学,一边记,一边问,让素年觉得叶少桦可真是个好福气的。
接下来,就到了萧戈派上用场的时候了,素年才说他们可以尝试推拿按摩的手法,萧戈就十分配合地开始脱衣服,素年看得眼睛都直了,忙连声让他穿上,没瞧见眉烟已经躲到屏风后面去了吗。
“可是不是要示范推拿吗?”萧戈眼神正直地看着素年,他只是想要配合而已。
“真不用,就穿着就行。”素年无奈地垂着头,等他穿好了,才将眉烟又拉了出来。
眉烟已经不敢正视萧戈了,眼睛只敢在叶少桦的身上打转。
素年也不多说,就让眉烟看着就行,她先在萧戈身上指出颈肌、斜方肌、胸锁乳突肌,然后又告诉眉烟,叶少桦的疼痛点大概在那几个部位,这些地方需要双手拿揉,要带些力度,从上之下拿揉两到三遍。
然后,素年用手背及小鱼际部位,通过做腕关节内外旋动作,边滚边往前推,沿着颈项部、肩背部、疼痛一肢的后侧、外侧、内侧从上至下,再由下而上往返滚退三到五遍。
素年在萧戈的身上示范着,操作时必须要有节奏感、渗透感、频率不宜太快,“特别是叶大人觉得疼痛难忍的时候,这样做能够松弛这里的肌肉,缓解疼痛。”
眉烟学得十分上心,没掌握要点就一遍一遍地让素年示范着,不仅在萧戈身上示范,也在她的身上示范,切实地感受着。
然后是点按法,这个需要眉烟认清楚穴位,风池、胆经腧穴、风府、大椎、肩井、肩髃、缺盆、天宗、曲池、手三里、内关、中渚、合谷等,为了让眉烟能够记住这些穴位,素年甚至在纸上画出一幅简单的图,将穴位大概的地方标注出来,然后一个一个的,在萧戈的身上指给眉烟看。
素年的指尖带着淡淡的温度,穿透了衣物让萧戈感受到,萧戈只觉得自己的注意力不断地随着素年的手指变换着方向,有些穴位她会点按给眉烟看,不轻不重的力度,每按一下,萧戈的脑子里都会微微震动。
等素年全部演示完,萧戈悲剧地发现,他今儿来这里,似乎不是个明智的选择……
素年和眉烟都是弱女子,两人停了手发现对方都是香汗淋漓,推拿本就是件花力气的事儿,萧戈和叶少桦又都是武将,两人身上的肌肉都是紧绷绷的,就更加花力气,素年捏的手都酸了,无力地甩了甩,示意本次推拿教学圆满结束。
“真是劳烦你了,”眉烟十分地不好意思,素
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