从最初的两步一呼、两步一吸慢慢调整为三步一呼、三步一吸
对于长期没有过锻炼的人来说,这其实是个很痛苦的过程,胸闷气短、腿脚无力,甚至眼前发黑都有可能
可若是这个时候停下来的话,锻炼效果就大大折扣了,人体终究还是只能适应之前的状态,无法向下一个层级跃进
所以到了这种时候反而是考验精神耐力的时候,能否咬牙坚持下来
而相对于普通人,李衡拥有着其他人所没有的巨大优势——他的锻炼效果立竿见影超越常人许多倍!
从最初的两步一呼、两步一吸慢慢调整为三步一呼、三步一吸
七侠镇捕神,巡街就变强:第210章 神照经奇效 发表于 2024-01-08 00:00:00对于长期没有过锻炼的人来说,这其实是个很痛苦的过程,胸闷气短、腿脚无力,甚至眼前发黑都有可能
高武:我的命格太古神话级:444.给大家拜年 发表于 2024-02-24 00:00:00可若是这个时候停下来的话,锻炼效果就大大折扣了,人体终究还是只能适应之前的状态,无法向下一个层级跃进
月天子:第513章 斩断因果,无愧于心 发表于 2024-02-26 00:00:00所以到了这种时候反而是考验精神耐力的时候,能否咬牙坚持下来
天命成凰:第2005章 成太监了喽!_2222 发表于 2024-06-08 00:55:05而相对于普通人,李衡拥有着其他人所没有的巨大优势——他的锻炼效果立竿见影超越常人许多倍!
修罗武神楚枫:第6014章 日炎神体 发表于 2024-05-18 00:00:00