?你也这样试试。”
小臂、脚尖撑地,保持几分钟。
顾苍也不困,索性他虽然宅了点,但也知道什么好什么不好,在韩子瑶的再三招呼下,慢悠悠地爬起来,四肢着地,就这么静静地趴在韩子瑶身边,顺势扭头看过去,眨眨眼。
这样?
韩子瑶:“……”麻痹!
忘了这货就是个爬行的!
一人一熊保持趴着的姿势,保持了几分钟,还没有完成,那边收拾餐具的秦伊人就走出来,看了这边一眼,也从房间里拿来一个瑜伽垫,来到顾苍另一边放下。
也是这个起手式做起来。
韩子瑶提前做好,做完之后却没有急着做其他的,而是教导顾苍:“苍苍,知道什么叫做俯卧撑吗?看我看我,是这个样子。”
顾苍撇嘴,却还是看着韩子瑶示范。
“你照着我这个姿势做,苍苍,你是个男熊,多做俯卧撑对你有好处。”韩子瑶一本正经地胡说八道,“我现在就想,你们熊猫之所以是出了名的快枪手,估计很大一部分原因就是平常太懒,运动不好,以至于根本没有多少体力完成掌上压这种高强度运动,于是那个的能力也逐渐变弱。”
变弱你大爷!
canglaoshi听了想打人!
顾苍坐起来,抬起熊掌就要呼过去,却被秦伊人拦住,扭过头去,就看到秦伊人冲着自己点点头:“苍苍你试试。”
耸耸肩,把熊掌收回来。
顾苍照着俯卧撑的姿势站好,然后熊胳膊和熊腿同时弯曲,缓缓下沉,下沉,感觉肚子快要接触地面的时候,再慢慢抬起来。
“一个,不错,非常标准,继续我的苍!”
顾苍不说话,深吸一口气,然后继续,下沉,提升;下沉,提升;下沉,提升……不知道是不是熊猫的种族天赋的加持,各种姿势都能尝试,做起俯卧撑来并不是十分费力。
于是乎,顾苍在韩子瑶的赞叹声中做了……八个。
啪!
瘫倒在地。
别,别扯我,我已经差不多快是一只废熊了。
秦伊人停止了一组动作,走到顾苍身边,轻轻给顾苍揉捏着胳膊和腿,同时说道:“尽可能做一组再休息,否则前面的都要半途而废了。”
“接下来做什么呢?”韩子瑶想了想,“要不做仰卧起坐吧,反正大熊猫什么姿势都可以做,万一不是传统的姿势而是观音大士坐莲台的姿势呢,所以仰卧起坐也要多加练习。”
顾苍的爪子再次闪起寒光。
他的目光死死盯着韩子瑶,心中却是在怒吼:有本事你丫过来,熊大爷抽不死你,你个小娘皮!
“躺下。”秦伊人的声音在他耳边响起。
顾苍便又老老实实地躺下来,做望天状。
秦伊人压住他的一双熊腿,开口道:“坐起来。”
刷,顾苍坐起来。
“躺下去。”
啪,顾苍躺下去。
“再起来。”
“躺下去。”
……
顾苍睡着了,他梦见自己仿佛是一个不知疲惫的打井机,起起落落,起起落落,钻头不时时的往下挖着,挖着,片刻后,仿佛终于打通了地下的暗河。
一道清凉的水汽喷涌而出。
随即,迷迷糊糊中,他听到旁边一声惊叫:“我去!苍苍尿床了!”
……
请收藏:https://m.wu99.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)